چگونه در ساحل تفریح کنیم

تفریحی لذت بخش در ساحل

فرصت های بسیاری برای داشتن اوقاتی عالی در ساحل وجود دارد. در واقع گزینه های زیادی وجود دارد که انتخاب ما را سخت‌تر میکند. شما میتوانید یا از زیبایی دریا، شن و ماسه لذت ببرید یا از زیر چتر خود صحنه زیبای طلوع خورشید در ساحل را تماشا کنید. شما چه به تنهایی به ساحل رفته باشید و چه با دوستان و فرزندانتان، مطمئن باشید که فقط با کمی برنامه ریزی اوقات خوشی را سپری خواهید کرد. پس با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

لذت بردن از ساحل به تنهایی

پوست خود را هیدراته نگه دارید. آفتاب، ماسه و دریا به علت شوری میتوانند احساس کم آبی در شما ایجاد کنند. بهتر است مقدار زیادی آب و یا نوشیدنی های دیگر همراه داشته باشید تا در طول گذران وقت در ساحل، پوست خود را هیدراته نگه دارید. نوشیدنی‌ها را معمولا می توانید از فروشنده های اطراف ساحل یا نزدیک آن خریداری کنید، اما معمولاً بسیار گرانتر از سطح شهر هستند. نوشیدنی های خود را در یک بطری حاوی یخ همراه داشته باشید تا در وقت و هزینه شما صرفه جویی شود.

ضد آفتاب همراه داشته باشید. استفاده از کرم ضد آفتاب بخش یکی از ضروری ترین لوازم (مخصوصا خانم ها) برای رفتن به ساحل است. قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید میتواند باعث آفتاب سوختگی شدید، آسیب پوست و احتمالاً سرطان پوست در آینده شود. با استفاده از کرم حداقل با SPF-30  قبل از رفتن به ساحل ازقرمزی پوست و آفتاب سوختگی جلوگیری کنید.

کرم ضد آفتاب را هر چند ساعت یکبار تجدید کنید، حتی اگر ضدآب باشد.

در صورت لزوم چتر همراه داشته باشید. شدت حرارت خورشید در ساحل بیشتر است. یک چتر به همراه داشته باشید تا وقتی آفتاب زیاد می شود، سایه داشته باشید. اگر چتر ندارید، میتوانید یا از مغازه‌های نزدیک ساحل خریداری کنید، یا گاهی اوقات در سواحل اجاره داده میشوند. چتر را در جای مناسب قرار دهید و صندلی و یا حوله خود را زیر آن قرار دهید و از خنکای زیر آن لذت ببرید.

وقتی داخل آب می روید حتما مراقب وسایل خود باشید.

کتاب بخوانید. فرقی نمیکند کتاب چاپی یا دیجیتالی باشد. میتوانید کنار ساحل بنشینید و از یک کتاب یا مجله خوب لذت ببرید. ساحل فرصتی عالی برای خواندن مطالبی است که فرصت خواندن آنها ایجاد نشده است. قبل از رفتن به ساحل یک مجله بگیرید یا کتاب سرگرم کننده و آرامش بخش را انتخاب کنید. زیر چتر خود بنشینید و از محیط و همچنین داستان لذت ببرید.

از آوردن کتاب گران قیمت و با ارزش خودداری کنید. ممکن است توسط ماسه و آب آسیب ببیند.

یک لیست آهنگ دلخواه داشته باشید. روی شن ها استراحت کنید و به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید. قبل از رفتن به ساحل چند آهنگ را برای خود در تلفن یا Ipad ایجاد کنید. ترجیحا هندزفری همراه خود داشته باشید. اگر ترجیح می دهید از هدفون استفاده نکنید، یک بلندگوی قابل حمل همراه داشته باشید.

پیاده روی کنید. از شن، دریا و هر چیز دیگری در ساحل لذت ببرید. در کنار آب قدم بزنید. به جز آب و شن، چیزهای بیشتری برای دیدن در ساحل وجود دارد. شما همچنین می توانید به سایر ساحل نشینان، پرندگان، صدف های دریایی و به موج های دریا نگاه کنید.

از آب لذت ببرید. آب نصف لذت ساحل است. شنا کنید یا تا جایی که راحت هستید داخل آب بروید. یا اگر می‌خواهید دل به دریا بزنید، یک جت اسکی اجاره کنید. 

در زمانی که شرایط دریا خطرناک تشخیص داده شده است به داخل دریا نروید. همیشه مراقب علائم باشید و به حرف نجات غریق گوش دهید.

تفریح با دوستان

زودتر به ساحل بروید. ساحل ممکن است با گذشت روز شلوغ شود، بنابراین بهتر است برای انتخاب یک مکان مناسب زودتر از بقیه در ساحل باشید. ساعت 9 صبح زمان خوبی برای رفتن باشد.

یک کوله پشتی مناسب داشته باشید. حمل تمام وسایلی که برای یک روز ساحلی لازم است، مانند توپ، نوشیدنی، حوله، کرم ضد آفتاب و بلندگوها ممکن است دشوار باشد. همراه داشتن کوله پشتی میتواند حمل و نقل همه چیز را آسانتر کند، به خصوص اگر قصد دارید در طول روز مدام در حال حرکت باشید.

اسپیکر برای پخش موزیک های شاد همراه داشته باشید. شنیدن موسیقی در ساحل لذت تفریح شما را دو چندان میکند. یک بلندگوی همراه داشته باشید که بتواند به تلفن هوشمند یا آی پاد متصل کنید. اگر افراد دیگری در اطراف شما هستند، سعی کنید صدای آن را متعادل نگه دارید تا باعث آزار دیگران نشود.

بازی کنید. بازی‌هایی انتخاب کنید که همه بتوانند در آن شرکت کنند. می‌توانید فوتبال یا والیبال ساحلی، بازی کنید، یا مسابقه ساخت قلعه شنی برگزار کنید.

نوشیدنی و خوراکی همراه داشته باشید. نوشیدنی هایی را آماده کنید که با ذائقه همه سازگار باشد. بطری های بزرگ آب، نوشابه یا آبمیوه بیاورید. برای غذا، از غذاهایی که زود آماده میشوند مانند ساندویچ استفاده کنید. همچنین می توانید بسته های بزرگ چیپس و سایر تنقلات برای میان وعده به همراه داشته باشید. 

بعد از اتمام تفریح در ساحل، مخصوصا هنگام صرف غذا خوردن مطمئن شوید هنگام خروج از ساحل چیزی باقی نمانده است.

بردن بچه ها به ساحل

یک مکان نزدیک نجات غریق را انتخاب کنید. انتخاب مکانی نزدیک به نجات غریق چند مزیت دارد. اولاً، خوب است وقتی بچه‌های کوچکی دارید یک نجات غریق نزدیکتان باشد تا اگر مشکلی پیش آمد سریعاً به آنها دسترسی داشته باشید. دوماً زمانی که نزدیک سکوی نجات غریق باشید برای آنها هم راحت تر است.

از چادر مسافرتی استفاده کنید. از چادرهایی استفاده کنید که راحت باز و جمع شوند و حمل آنها نیز ساده باشد. اگر با بچه ها به ساحل میروید، چادر بهتر از چتر عمل میکند. سایه بیشتری ایجاد می کند و در صورت نیاز مکان خوبی برای خواباندن آنها است. 

در مکانی چادر را نصب کنید که برای دیگران ایجاد مزاحمت نکند.

سرگرمی برای بچه ها ایجاد کنید.. گنج یابی یک راه خوب برای فعال نگه داشتن بچه ها و سرگرم کردن آنهاست. چیزهایی مانند توپ گلف، صدف‌های بزرگ یا اسباب‌بازی‌های پلاستیکی را در شن‌ها مخفی کنید و از آن‌ها بخواهید برای یافتن «گنجینه‌ها» حفاری کنند. وسایل را ترجیحا نزدیک به محل خود مخفی کنید تا رفتار بچه ها را زیرنظر داشته باشید و بتوانید سرنخ هایی به آنها بدهید.

قلعه شنی بسازید. ساختن یک قلعه شنی یک تجربه کلاسیک در ساحل در دوران کودکی است. مکانی را انتخاب کنید که قلعه در با جزر و مد دریا از بین نرود. برای ساخت قلعه شنی ابتدا گودالی در ماسه ها حفر کنید و مقداری شن بردارید. سپس مقداری آب به ماسه اضافه کنید و ماسه را فشار دهید تا فشرده شود و شروع به ساختن قلعه کنید تا کامل شود.

بادبادک همراه داشته باشید. ساحل مکانی عالی برای به پرواز درآوردن بادبادک است زیرا معمولاً باد بسیار زیادی دارد. پرواز بادبادک یک راه عالی برای سرگرم کردن کودکان است و میتواند به عنوان یک چالش سرگرم کننده باشد. اگر بادبادک ندارید، می توانید از فروشگاه های نزدیک ساحل خریداری کنید. مکانی را انتخاب کنید که فضای باز زیادی داشته باشد و مراقب فرزندان خود نیز باشید.

ساحل مخصوصا برای کودکان سرگرم کننده است و همچنین محیط آموزشی خوبی را برای کودکان فراهم میکند. در اطراف ساحل قدم بزنید و صدف‌ها، گیاهان و جانوران دریایی مانند صدف دریایی خرچنگ و جلبک دریایی که در ساحل زیاد هستند را پیدا کنید. شما میتوانید فهرستی از چیزهایی که میخواهید فرزندانتان شناسایی کنند آماده کنید و یک بازی مفرح برای فرزندانان ایجاد کنید.

نکات مهم

از عکاسی در ساحل غافل نشوید، این عکس ها در آینده خاطرات خوشی را برای شما یادآوری خواهند کرد.

از وجود حمام و سرویس بهداشتی در ساحل مطمئن شوید.

عینک آفتابی ارزان قیمت را به ساحل ببرید. همراه داشتن عینک آفتابی در ساحل عالی است، اما بهتر است یک عینک ارزان‌تر همراه داشته باشید.

وسایل الکترونیکی مانند گوشی همراه خود را در یک پلاستیک زیپی قرار دهید تا از خیس شدن آنها جلوگیری کنید.